São inúmeros os benefícios que o Ballet ou Balé trazem aos alunos.
A técnica é indicada tanto para crianças como para adultos por ser uma atividade física que trabalha todo o corpo, como poucas modalidades esportivas fazem, como afirmam vários artistas e bailarinos profissionais.
A atividade do Ballet trabalha a respiração dos atletas, a busca da melhor postura, o trabalho dos músculos, a definição do abdômen, a flexibilidade, o bem-estar, a percepção corporal, a agilidade e a coordenação motora.
Além de todos os benefícios físicos que o ballet proporciona, a atividade do Colégio Lema, visa a valorização da arte e o enriquecimento do aluno.
